Як признаються досвідчені матусі, душевний стан багато з них в перші тижні після пологів, було далеко від ідеального. Навіть якщо жінка розуміє розумом, що народження дитини – справжнє щастя, часто в голову окрім волі лізуть похмурі думки. А тим часом, прямий обов'язок кожної людини – бути щасливим. Значить, від реальних і уявних проблем треба позбавлятися.

Проблема: Вам здається, що ви вже ніколи не належатимете собі, у вас зовсім не буде вільного часу, а все подальше життя пройде в клопоті і неспокої про дитину. Масла у вогонь підливають немолоді родички своєю без перебільшення садистською приказкою про "маленькі бедки". Рішення: Ваше життя дійсно змінилося, але головною людиною в своїй долі як і раніше є ви. Якщо вас обтяжують і лякають обов'язки по догляду за дитиною, це відбувається лише тому, що ви не дуже упевнені в собі. Щось подібне ви вже багато раз успішно долали: освоїлися в дитячому саду, навчилися розподіляти свої сили в університеті, стали хорошою дружиною. Кожен новий етап в житті лякає нас тому, що ми боїмося виявитися невмілими, некомпетентними, просто не справитися. Але в ці моменти у нас є надійний помічник – живий інтерес. Вам було цікаво, що буде в школі. Вам цікаво, яким виросте ваш малюк. А значить, процес його виховання – це не обтяжлива повинність, а увлекательноє творчість, в якій ви зможете проявити всі свої таланти.

Проблема: Ви думаєте, що що оточують недостатньо захоплено віднеслися до появи на світло вашої дитини. Почувши новину про появу внука, свекруха привітала вас і почала переказувати новини про сусідку? А може, ледве зустрівши вас з пологового будинку, незамужні подруги розбіглися по побаченнях? Рішення: Просто уявіть, що відбулося б, якби всі довкруги почали наполегливо цікавитися, що відбувається з вашим крихтою. Як він бере груди? Чи немає проблем із стільцем? Чи звик малюк спати ночами? Та ви б зірвалися вже на другого такого доброзичливця і порадили б займатися своїми справами! Повірте, ті, що оточують знають, як ревно молода мати оберігає "приватне" життя свого новонародженого чада і тому залишають "інтимні" подробиці життя дитини виключно в компетенції мами. А оскільки перші тижні життя малюка практично цілком складаються з таких фізіологічних питань, то ваші родичі і друзі прагнуть не докучати вам розпитуваннями.

Проблема: Після пологів ви перестали сприймати себе як сексуально привабливу жінку. Недосип приводить до того, що слово "ліжко" асоціюється виключно з сном. Найбільш пікантні частини тіла або гояться після пологів, або виробляють молоко. Докучання чоловіка здаються вам блюзнірством. Рішення: Важливо усвідомити просту річ. Народивши дитину, ви зробили важливий крок до розвитку своєї жіночої суті. Відтепер ви стали привабливішими для чоловіків на підсвідомому рівні. Адже, дивлячись на жінку-матір, чоловік бачить, що вона не безплідна, а значить, може дати життя і його потомству. Більш того, фахівці говорять, що справжнє задоволення від сексу розкривається для жінки тільки після пологів – це пов'язано з тим, що мускулатура матки тепер натренована набагато краще, ніж в юності.

Проблема: Все начебто добре, дитина здорова і добре розвивається, ваше самопочуття повернулося в норму, чоловік узяв відпустку і допомагає вам з малюком, але Все це вас не радує. Розумом ви розумієте, що все чудово, але ніяк не можете позбавитися від пригніченого і похмурого настрою. Рішення: Попросите допомоги у близьких людей і поспите хоч би 5-6 годин підряд. Якщо не полегшає і після цього – звернетеся за допомогою до психолога. Врешті-решт, наші емоції – головне, що у нас є, адже саме від них залежить наша якість життя.

Сімейний портал Топатун. Ру Topatun. Ru